A könyv 2009-ben az ünnepi könyvhét alkalmából jelent meg. A „férfi életmód” tanulmányozása, pozitív irányba történő terelése volt a cél. Szó van benne a korunk kihívásainak minden téren való megfelelés kényszeréről. Az önbecsülés, a tanulás, a karrier, az egészség, a család, a barátok valamint a hasznos és haszontalan időtöltés. Példák, történetek Solymos Tóni életéből, és a szándék, ahogy könyvével férfitársai jobb életkörülményeiért harcol.
2009